随着假期结束，银川爱尔眼科医院迎来就诊高峰，不少患者因假期期间长时间使用电子设备导致眼部不适，医院候诊区排起了长队。专家提醒，假期是干眼症、视力疲劳等眼部问题的高发期，建议公众合理安排用眼时间，注意眼部保健。

假期中，许多人沉迷于手机、电脑和电视，连续数小时不休息，导致眼睛干涩、红肿、视力模糊等症状频发。银川爱尔眼科医院的医生表示，近期接诊的患者中，青少年和上班族占比较高，多与过度用眼有关。医院已增派医护人员，缩短患者等待时间，并开展健康宣教活动，普及护眼知识。

为避免类似情况，专家建议：每天控制电子设备使用时间，每隔20分钟休息一次，远眺绿色植物；保持室内光线适宜，避免在暗光下用眼；多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜和绿叶蔬菜。若出现持续眼部不适，应及时就医，以免延误治疗。